روشهای تقویت تمر کز حواس

1-آمادگی برای مطالعه       2-داشتن علاقه به مطالعه

3-ایجادانگیزه               4-تعیین هدف مطالعه  داشتن

5-اراده قوی                 6- تعیین زمان و مکان مطالعه

7- تفقویت هنر نه گفتن      8- آگاهی از شیوه های صحیح مطالعه و یادگیری 9-استراحت و تنوع در برنامه ها          10-تغیر خود به جای تغیر دیگران

11- پوشیدن لباس راحت             12-حالت مناسب بدن در مطالعه

13- تعین اهداف کوتاه مدت